[ ![Planinarka kreće na planinarsku stazu kroz planinski krajolik tijekom prvog ozbiljnijeg izleta](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/02-planinarska-skola/16-planinarenje-za-pocetnike-sve-sto-trebas-znati-prije-prvog-ozbiljnog-izleta/01-planinarenje-pocinje-prvim-korakom.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/planinarenje-za-pocetnike-sve-sto-trebas-znati-prije-prvog-ozbiljnog-izleta)

##  [ Planinarenje za početnike: sve što trebaš znati prije prvog ozbiljnog izleta ](https://www.veseli-izleti.com/blog/planinarenje-za-pocetnike-sve-sto-trebas-znati-prije-prvog-ozbiljnog-izleta)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/planinarenje-za-pocetnike-sve-sto-trebas-znati-prije-prvog-ozbiljnog-izleta)

 [ ![Planinarka procjenjuje zahtjevniju stazu i svoje mogućnosti prije nastavka planinarenja](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/02-planinarska-skola/15-od-pocetnika-do-samostalnog-planinara-kako-postupno-birati-zahtjevnije-staze/01-zahtjevnije-staze-dolaze-postupno.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/od-pocetnika-do-samostalnog-planinara-kako-postupno-birati-zahtjevnije-staze)

##  [ Od početnika do samostalnog planinara: kako postupno birati zahtjevnije staze? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/od-pocetnika-do-samostalnog-planinara-kako-postupno-birati-zahtjevnije-staze)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/od-pocetnika-do-samostalnog-planinara-kako-postupno-birati-zahtjevnije-staze)

 [ ![Planinarka koristi GPX trag i kartu na mobitelu za navigaciju tijekom planinarenja](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/02-planinarska-skola/14-kako-koristiti-gpx-trag-i-mobitel-za-navigaciju-na-planinarenju/01-gpx-trag-pokazuje-gdje-si.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-koristiti-gpx-trag-i-mobitel-za-navigaciju-na-planinarenju)

##  [ Kako koristiti GPX trag i mobitel za navigaciju na planinarenju? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-koristiti-gpx-trag-i-mobitel-za-navigaciju-na-planinarenju)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-koristiti-gpx-trag-i-mobitel-za-navigaciju-na-planinarenju)

 [ ![Planinarka uspoređuje topografsku kartu s planinskim terenom prije polaska na stazu](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/02-planinarska-skola/13-kako-citati-planinarsku-kartu-i-razumjeti-teren-prije-polaska/01-karta-prije-prvog-koraka.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-citati-planinarsku-kartu-i-razumjeti-teren-prije-polaska)

##  [ Kako čitati planinarsku kartu i razumjeti teren prije polaska? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-citati-planinarsku-kartu-i-razumjeti-teren-prije-polaska)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-citati-planinarsku-kartu-i-razumjeti-teren-prije-polaska)

 [ ![Planinarka prati planinarske markacije i putokaze na označenoj planinarskoj stazi](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/02-planinarska-skola/12-planinarske-markacije-i-putokazi-sto-znace-oznake-na-stazi/01-markacija-pokazuje-put.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/planinarske-markacije-i-putokazi-sto-znace-oznake-na-stazi)

##  [ Planinarske markacije i putokazi: što znače oznake na stazi? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/planinarske-markacije-i-putokazi-sto-znace-oznake-na-stazi)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/planinarske-markacije-i-putokazi-sto-znace-oznake-na-stazi)

 [ ![Planinar gradi kondiciju hodanjem i postupnim povećavanjem duljine i uspona](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/02-planinarska-skola/11-kako-steci-kondiciju-za-planinarenje/01-kondicija-se-gradi-hodanjem.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-steci-kondiciju-za-planinarenje)

##  [ Kako steći kondiciju za planinarenje? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-steci-kondiciju-za-planinarenje)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-steci-kondiciju-za-planinarenje)

 [ ![Grupa planinara održava ravnomjeran tempo i raspoređuje snagu tijekom planinarskog izleta](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/02-planinarska-skola/10-kako-odrediti-tempo-planinarenja-i-rasporediti-snagu/01-tempo-koji-mozes-odrzavati.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-odrediti-tempo-planinarenja-i-rasporediti-snagu)

##  [ Kako odrediti tempo planinarenja i rasporediti snagu? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-odrediti-tempo-planinarenja-i-rasporediti-snagu)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-odrediti-tempo-planinarenja-i-rasporediti-snagu)

 [ ![Planinarka pravilnom tehnikom hoda uzbrdo i nizbrdo po planinarskoj stazi](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/02-planinarska-skola/09-kako-pravilno-hodati-uzbrdo-i-nizbrdo/01-uspon-bez-zurbe.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-pravilno-hodati-uzbrdo-i-nizbrdo)

##  [ Kako pravilno hodati uzbrdo i nizbrdo? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-pravilno-hodati-uzbrdo-i-nizbrdo)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-pravilno-hodati-uzbrdo-i-nizbrdo)

 [ ![Planinari nose vodu i praktičnu hranu potrebnu za jednodnevno planinarenje](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/02-planinarska-skola/08-koliko-vode-i-hrane-ponijeti-na-planinarenje/01-voda-i-hrana-prije-polaska.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/koliko-vode-i-hrane-ponijeti-na-planinarenje)

##  [ Koliko vode i hrane ponijeti na planinarenje? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/koliko-vode-i-hrane-ponijeti-na-planinarenje)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/koliko-vode-i-hrane-ponijeti-na-planinarenje)

 [ ![Planinar pravilno podešava planinarski ruksak kako bi težinu udobno rasporedio tijekom hodanja](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/02-planinarska-skola/07-kako-pravilno-sloziti-i-nositi-planinarski-ruksak/01-slaganje-ruksaka-prije-polaska.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-pravilno-sloziti-i-nositi-planinarski-ruksak)

##  [ Kako pravilno složiti i nositi planinarski ruksak? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-pravilno-sloziti-i-nositi-planinarski-ruksak)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-pravilno-sloziti-i-nositi-planinarski-ruksak)

 [ ![Planinarka odjevena u više slojeva prilagođava odjeću temperaturi i uvjetima tijekom planinarenja](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/02-planinarska-skola/06-kako-se-odjenuti-za-planinarenje-vodic-kroz-slojevito-odijevanje/01-hero-tri-sloja-jedan-planinarski-dan.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-se-odjenuti-za-planinarenje-vodic-kroz-slojevito-odijevanje)

##  [ Kako se odjenuti za planinarenje: vodič kroz slojevito odijevanje ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-se-odjenuti-za-planinarenje-vodic-kroz-slojevito-odijevanje)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-se-odjenuti-za-planinarenje-vodic-kroz-slojevito-odijevanje)

 [ ![Planinarski ruksak i osnovna oprema potrebna za sigurno i ugodno jednodnevno planinarenje](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/02-planinarska-skola/05-sto-ponijeti-na-jednodnevno-planinarenje/01-sve-sto-treba-za-jedan-dan.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/sto-ponijeti-na-jednodnevno-planinarenje)

##  [ Što ponijeti na jednodnevno planinarenje? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/sto-ponijeti-na-jednodnevno-planinarenje)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/sto-ponijeti-na-jednodnevno-planinarenje)

 [ ![Planinar prije polaska provjerava opremu, rutu i uvjete za siguran planinarski izlet](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/02-planinarska-skola/04-kako-se-pripremiti-za-planinarenje-sto-provjeriti-prije-polaska/01-vecer-prije-izleta.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-se-pripremiti-za-planinarenje-sto-provjeriti-prije-polaska)

##  [ Kako se pripremiti za planinarenje: što provjeriti prije polaska? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-se-pripremiti-za-planinarenje-sto-provjeriti-prije-polaska)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-se-pripremiti-za-planinarenje-sto-provjeriti-prije-polaska)

 [ ![Planinarka proučava kartu i težinu planinarske staze](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/02-planinarska-skola/03-kilometri-uspon-i-vrijeme-hodanja-kako-procijeniti-tezinu-planinarske-staze/01-brojke-prije-polaska.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kilometri-uspon-i-vrijeme-hodanja-kako-procijeniti-tezinu-planinarske-staze)

##  [ Kilometri, uspon i vrijeme hodanja: kako procijeniti težinu planinarske staze? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kilometri-uspon-i-vrijeme-hodanja-kako-procijeniti-tezinu-planinarske-staze)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kilometri-uspon-i-vrijeme-hodanja-kako-procijeniti-tezinu-planinarske-staze)

 [ ![Planinar na planinarskoj stazi prilagođenoj njegovoj kondiciji i iskustvu](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/02-planinarska-skola/02-kako-odabrati-planinarsku-stazu-prema-svojoj-kondiciji-i-iskustvu/01-odabir-staze-na-planinarskom-raskrizju.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-odabrati-planinarsku-stazu-prema-svojoj-kondiciji-i-iskustvu)

##  [ Kako odabrati planinarsku stazu prema svojoj kondiciji i iskustvu? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-odabrati-planinarsku-stazu-prema-svojoj-kondiciji-i-iskustvu)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-odabrati-planinarsku-stazu-prema-svojoj-kondiciji-i-iskustvu)

 [ ![Početnica na planinarskoj stazi tijekom prvog planinarskog izleta](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/02-planinarska-skola/01-kako-poceti-planinariti-ako-nemas-iskustva/01-pocetak-sumske-staze.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-poceti-planinariti-ako-nemas-iskustva)

##  [ Kako početi planinariti ako nemaš iskustva? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-poceti-planinariti-ako-nemas-iskustva)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-poceti-planinariti-ako-nemas-iskustva)

 [ ![Ljudi borave i kreću se u prirodi, povezujući tjelesnu aktivnost, mentalni odmor i zajedničko iskustvo na otvorenom.](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/01-medicina-i-priroda/18-kako-boravak-u-prirodi-utjece-na-fizicko-i-mentalno-zdravlje/01-priroda-djeluje-na-tijelo-um-i-nacin-zivota.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-boravak-u-prirodi-utjece-na-fizicko-i-mentalno-zdravlje)

##  [ Kako boravak u prirodi utječe na fizičko i mentalno zdravlje? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-boravak-u-prirodi-utjece-na-fizicko-i-mentalno-zdravlje)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-boravak-u-prirodi-utjece-na-fizicko-i-mentalno-zdravlje)

 [ ![Planinari hodaju kroz prirodu i održavaju aktivan način života koji može pridonijeti očuvanju zdravlja i prevenciji kroničnih bolesti.](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/01-medicina-i-priroda/17-moze-li-boravak-u-prirodi-pomoci-u-prevenciji-kronicnih-bolesti/01-zdravlje-se-gradi-godinama.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/moze-li-boravak-u-prirodi-pomoci-u-prevenciji-kronicnih-bolesti)

##  [ Može li boravak u prirodi pomoći u prevenciji kroničnih bolesti? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/moze-li-boravak-u-prirodi-pomoci-u-prevenciji-kronicnih-bolesti)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/moze-li-boravak-u-prirodi-pomoci-u-prevenciji-kronicnih-bolesti)

 [ ![Osoba mirno boravi u šumi i svjesno doživljava prirodu kroz zelenilo, zvukove i atmosferu šumskog okruženja.](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/01-medicina-i-priroda/16-sto-je-forest-bathing-i-zasto-ga-proucava-moderna-medicina/01-sumu-ne-moras-samo-proci-mozes-je-dozivjeti.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/sto-je-forest-bathing-i-zasto-ga-proucava-moderna-medicina)

##  [ Što je "forest bathing" i zašto ga proučava moderna medicina? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/sto-je-forest-bathing-i-zasto-ga-proucava-moderna-medicina)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/sto-je-forest-bathing-i-zasto-ga-proucava-moderna-medicina)

 [ ![Planinarka na planinskoj stazi nakon svladanog uspona, s osjećajem postignuća koji može pridonijeti razvoju samopouzdanja.](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/01-medicina-i-priroda/15-kako-planinarenje-gradi-samopouzdanje/01-jos-jedan-korak-vise-nego-jucer.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-planinarenje-gradi-samopouzdanje)

##  [ Kako planinarenje gradi samopouzdanje? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-planinarenje-gradi-samopouzdanje)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-planinarenje-gradi-samopouzdanje)

 [ ![Prijatelji zajedno putuju i uživaju u prirodi, stvarajući zajednička iskustva i uspomene koje jačaju osjećaj povezanosti.](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/01-medicina-i-priroda/14-zasto-zajednicka-putovanja-stvaraju-snaznija-prijateljstva/01-putovanje-je-bolje-kada-ga-dijelimo.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/zasto-zajednicka-putovanja-stvaraju-snaznija-prijateljstva)

##  [ Zašto zajednička putovanja stvaraju snažnija prijateljstva? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/zasto-zajednicka-putovanja-stvaraju-snaznija-prijateljstva)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/zasto-zajednicka-putovanja-stvaraju-snaznija-prijateljstva)

 [ ![Planinar zastaje na stazi i promatra krajolik, u mirnom prirodnom okruženju koje pruža prostor za razmišljanje i mentalnu jasnoću.](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/01-medicina-i-priroda/13-zasto-u-prirodi-lakse-donosimo-dobre-odluke/01-jasnoca-dolazi-u-hodu.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/zasto-u-prirodi-lakse-donosimo-dobre-odluke)

##  [ Zašto u prirodi lakše donosimo dobre odluke? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/zasto-u-prirodi-lakse-donosimo-dobre-odluke)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/zasto-u-prirodi-lakse-donosimo-dobre-odluke)

 [ ![Putnica uživa u novom okruženju i iskustvu koje donosi odmak od svakodnevice, mentalni odmor i vrijedne uspomene.](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/01-medicina-i-priroda/09-zasto-su-putovanja-dobra-investicija-za-mentalno-zdravlje/01-putovanja-mentalno-zdravlje-naslovna.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/zasto-su-putovanja-dobra-investicija-za-mentalno-zdravlje)

##  [ Zašto su putovanja dobra investicija za mentalno zdravlje? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/zasto-su-putovanja-dobra-investicija-za-mentalno-zdravlje)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/zasto-su-putovanja-dobra-investicija-za-mentalno-zdravlje)

 [ ![Planinarka odmara nakon dana provedenog u prirodi, gdje kretanje i boravak na otvorenom mogu pridonijeti opuštanju i kvalitetnijem snu.](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/01-medicina-i-priroda/12-kako-planinarenje-utjece-na-kvalitetu-sna/01-dobar-san-pocinje-tijekom-dana.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-planinarenje-utjece-na-kvalitetu-sna)

##  [ Kako planinarenje utječe na kvalitetu sna? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-planinarenje-utjece-na-kvalitetu-sna)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-planinarenje-utjece-na-kvalitetu-sna)

 [ ![Dvoje starijih planinara hoda planinskom stazom, održavajući aktivnost, snagu i pokretljivost boravkom u prirodi.](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/01-medicina-i-priroda/11-moze-li-planinarenje-usporiti-starenje/01-planinarenje-starenje-naslovna.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/moze-li-planinarenje-usporiti-starenje)

##  [ Može li planinarenje usporiti starenje? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/moze-li-planinarenje-usporiti-starenje)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/moze-li-planinarenje-usporiti-starenje)

 [ ![Planinarka hoda stazom uz more, u otvorenom krajoliku s pogledom na horizont i prirodu.](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/01-medicina-i-priroda/10-zasto-hodanje-uz-more-djeluje-drugacije-od-hodanja-u-sumi/01-more-suma-naslovna.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/zasto-hodanje-uz-more-djeluje-drugacije-od-hodanja-u-sumi)

##  [ Zašto hodanje uz more djeluje drugačije od hodanja u šumi? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/zasto-hodanje-uz-more-djeluje-drugacije-od-hodanja-u-sumi)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/zasto-hodanje-uz-more-djeluje-drugacije-od-hodanja-u-sumi)

 [ ![Djeca sjede u kući i gledaju ekrane a vani je lijepo vrijeme, dvorište i igračke.](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/01-medicina-i-priroda/08-sto-djeca-gube-kada-previse-vremena-provode-pred-ekranima-a-premalo-u-prirodi/01-djeca-ekrani-priroda-naslovna.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/sto-djeca-gube-kada-previse-vremena-provode-pred-ekranima-a-premalo-u-prirodi)

##  [ Što djeca gube kada previše vremena provode pred ekranima, a premalo u prirodi? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/sto-djeca-gube-kada-previse-vremena-provode-pred-ekranima-a-premalo-u-prirodi)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/sto-djeca-gube-kada-previse-vremena-provode-pred-ekranima-a-premalo-u-prirodi)

 [ ![Planinar provodi vikend u prirodi, daleko od radnog okruženja i svakodnevnih obveza.](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/01-medicina-i-priroda/07-moze-li-vikend-u-prirodi-povecati-produktivnost-na-poslu/01-vikend-u-prirodi-produktivnost-naslovna.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/moze-li-vikend-proveden-u-prirodi-povecati-produktivnost-na-poslu)

##  [ Može li vikend proveden u prirodi povećati produktivnost na poslu? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/moze-li-vikend-proveden-u-prirodi-povecati-produktivnost-na-poslu)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/moze-li-vikend-proveden-u-prirodi-povecati-produktivnost-na-poslu)

 [ ![Planinari zajedno hodaju planinskom stazom i uživaju u prirodi, kretanju i zajedničkom iskustvu.](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/01-medicina-i-priroda/06-zasto-su-planinari-cesto-zadovoljniji-zivotom/01-planinari-zadovoljstvo-zivotom-naslovna.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/zasto-su-planinari-cesto-zadovoljniji-zivotom)

##  [ Zašto su planinari često zadovoljniji životom? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/zasto-su-planinari-cesto-zadovoljniji-zivotom)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/zasto-su-planinari-cesto-zadovoljniji-zivotom)

 [ ![Par hoda planinarskom stazom kroz zelenu prirodu tijekom sunčanog dana.](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/01-medicina-i-priroda/05-koliko-vremena-trebamo-provesti-u-prirodi-da-bismo-osjetili-korist/01-koliko-vremena-u-prirodi-naslovna.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/koliko-vremena-trebamo-provesti-u-prirodi-da-bismo-osjetili-korist)

##  [ Koliko vremena trebamo provesti u prirodi da bismo osjetili korist? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/koliko-vremena-trebamo-provesti-u-prirodi-da-bismo-osjetili-korist)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/koliko-vremena-trebamo-provesti-u-prirodi-da-bismo-osjetili-korist)

 [ ![Žena hoda uz vodu u prirodi, okružena zelenilom koje pruža prostor za odmor i odmak od svakodnevnog stresa.](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/01-medicina-i-priroda/04-kako-priroda-utjece-na-stres-i-anksioznost/01-priroda-stres-anksioznost-naslovna.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-priroda-utjece-na-stres-i-anksioznost)

##  [ Kako priroda utječe na stres i anksioznost? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-priroda-utjece-na-stres-i-anksioznost)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-priroda-utjece-na-stres-i-anksioznost)

 [ ![Muškarac hoda šumskom stazom okružen zelenilom, u prirodnom okruženju koje pruža odmak od svakodnevnih podražaja.](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/01-medicina-i-priroda/03-sto-se-dogada-u-mozgu-kada-hodamo-sumom/mozak-setnja-sumom-naslovna.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/sto-se-dogada-u-mozgu-kada-hodamo-sumom)

##  [ Što se događa u mozgu kada hodamo šumom? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/sto-se-dogada-u-mozgu-kada-hodamo-sumom)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/sto-se-dogada-u-mozgu-kada-hodamo-sumom)

 [ ![Planinar na vidikovcu iznad Hong Konga s pogledom na Victoria Harbour i panoramu grada](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/hong-kong/putovanje-hong-kong-vodic-prije-polaska.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/putovanje-u-hong-kong-sve-sto-trebas-znati-prije-polaska)

##  [ Putovanje u Hong Kong – sve što trebaš znati prije polaska ](https://www.veseli-izleti.com/blog/putovanje-u-hong-kong-sve-sto-trebas-znati-prije-polaska)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/putovanje-u-hong-kong-sve-sto-trebas-znati-prije-polaska)

 [ ![Liječnik razgovara s pacijenticom i preporučuje više vremena u prirodi kao dio zdravog načina života](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/01-medicina-i-priroda/02-zasto-lijecnici-danas-sve-cesce-preporucuju-boravak-u-prirodi/lijecnik-preporucuje-boravak-u-prirodi.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/zasto-lijecnici-danas-sve-cesce-preporucuju-boravak-u-prirodi)

##  [ Zašto liječnici danas sve češće preporučuju boravak u prirodi? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/zasto-lijecnici-danas-sve-cesce-preporucuju-boravak-u-prirodi)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/zasto-lijecnici-danas-sve-cesce-preporucuju-boravak-u-prirodi)

 [ ![Planinarka tijekom hodanja planinskom stazom u prirodi](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/clanci-serije/01-medicina-i-priroda/01-moze-li-planinarenje-biti-lijek-sto-kaze-moderna-medicina/planinarenje-zdravlje-priroda.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/moze-li-planinarenje-biti-lijek-sto-kaze-moderna-medicina)

##  [ Može li planinarenje biti lijek? Što kaže moderna medicina? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/moze-li-planinarenje-biti-lijek-sto-kaze-moderna-medicina)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/moze-li-planinarenje-biti-lijek-sto-kaze-moderna-medicina)

 [ ![Panoramski pogled na planine u okolici Skopja, jedne od najljepših planinarskih destinacija u Sjevernoj Makedoniji.](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/5_makedonija_kakvu_vecina_turista_nikada_ne_upozna/planinarenje-u-sjevernoj-makedoniji-_pogled-na-planine-i-prirodu.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/makedonija-kakvu-vecina-turista-nikada-ne-upozna)

##  [ Makedonija kakvu većina turista nikada ne upozna ](https://www.veseli-izleti.com/blog/makedonija-kakvu-vecina-turista-nikada-ne-upozna)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/makedonija-kakvu-vecina-turista-nikada-ne-upozna)

 [ ![Planinarka sjedi na planini i promatra more i otoke u daljini](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/4_zasto_ljudi_nakon_putovanja_postanu_sretniji/hero-zasto-se-nakon-putovanja-osjecamo-drugacije.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/zasto-ljudi-nakon-putovanja-postanu-sretniji-znanost-ima-vrlo-zanimljivo-objasnjenje)

##  [ Zašto ljudi nakon putovanja postanu sretniji? Znanost ima vrlo zanimljivo objašnjenje. ](https://www.veseli-izleti.com/blog/zasto-ljudi-nakon-putovanja-postanu-sretniji-znanost-ima-vrlo-zanimljivo-objasnjenje)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/zasto-ljudi-nakon-putovanja-postanu-sretniji-znanost-ima-vrlo-zanimljivo-objasnjenje)

 [ ![Pejzaž Madeire, pogled s brda prema oceanu](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/2._Zasto_se_uvijek_vracam_na_Madeiru/zasto_se_uvijek_vracam_na_Madeiru.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/zasto-se-uvijek-vracam-na-madeiru)

##  [ Zašto se uvijek vraćam na Madeiru? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/zasto-se-uvijek-vracam-na-madeiru)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/zasto-se-uvijek-vracam-na-madeiru)

 [ ![Fotografija ilustrira pripremu za prvo aktivno putovanje. Prikazana je osnovna oprema.](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/kako_se_pripremiti_za_prvo_aktivno_putovanje/Veseli_izleti_Kako_se_pripremiti_za_prvo_aktivno_putovanje.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-se-pripremiti-za-prvo-aktivno-putovanje)

##  [ Kako se pripremiti za prvo aktivno putovanje? ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-se-pripremiti-za-prvo-aktivno-putovanje)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/kako-se-pripremiti-za-prvo-aktivno-putovanje)

 [ ![Fotografija hrama u Bangkoku](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/tajland/bangkok-tajland-egzoticna-putovanja-izlet-30.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/tajland-i-bangkok-iz-prve-ruke)

##  [ Tajland i Bangkok iz prve ruke ](https://www.veseli-izleti.com/blog/tajland-i-bangkok-iz-prve-ruke)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/tajland-i-bangkok-iz-prve-ruke)

 [ ![Planinarenje i krstarenje po hrvatskim otocima: 11 otoka u 7 dana](https://www.veseli-izleti.com/images/blog/krstarenje-planinarenje-ana-ivancic-sola/Krk-01.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/planinarenje-i-krstarenje-po-hrvatskim-otocima-11-otoka-u-7-dana)

##  [ Planinarenje i krstarenje po hrvatskim otocima: 11 otoka u 7 dana ](https://www.veseli-izleti.com/blog/planinarenje-i-krstarenje-po-hrvatskim-otocima-11-otoka-u-7-dana)

  Ana Ivančić Šola

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/planinarenje-i-krstarenje-po-hrvatskim-otocima-11-otoka-u-7-dana)

 [ ![Krstarenje i planinarenje - Intervju s Vladom Matijevićem](https://www.veseli-izleti.com/images/05.jpg#joomlaImage://local-images/05.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/krstarenje-i-planinarenje-intervju-s-vladom-matijevicem)

##  [ Krstarenje i planinarenje - Intervju s Vladom Matijevićem ](https://www.veseli-izleti.com/blog/krstarenje-i-planinarenje-intervju-s-vladom-matijevicem)

  Vlado Matijević

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/krstarenje-i-planinarenje-intervju-s-vladom-matijevicem)

 [ ![Nacionalni park Paklenica. Surova ljepota Južnog Velebita - Veseli izleti - Vlado Matijević](https://www.veseli-izleti.com/images/joomlart/article/358873fad4914931314b94f2036b503a.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/nacionalni-park-paklenica-surova-ljepota-juznog-velebita)

##  [ Nacionalni park Paklenica. Surova ljepota Južnog Velebita. ](https://www.veseli-izleti.com/blog/nacionalni-park-paklenica-surova-ljepota-juznog-velebita)

  Vlado Matijević

Bez obzira tražite li avanturu, mir ili jednostavno želite uživati u prekrasnoj prirodi, Paklenica je pravo mjesto za vas.

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/nacionalni-park-paklenica-surova-ljepota-juznog-velebita)

 [ ![Majorka, biser Mediterana i omiljeno odredište Europljana - Veseli izleti - Vlado Matijević](https://www.veseli-izleti.com/images/joomlart/article/42121f00ffc451d0c288e11c1f28cbd4.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/majorka-biser-mediterana-i-omiljeno-odrediste-europljana)

##  [ Majorka, biser Mediterana i omiljeno odredište Europljana ](https://www.veseli-izleti.com/blog/majorka-biser-mediterana-i-omiljeno-odrediste-europljana)

  Vlado Matijević

Najveći balearski otok dio je Španjolske, ima stjenovite planine, duboke kanjone, bujne šume i strme klisure. Dakle, sve što je potrebno za odličnu planinarsku avanturu.

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/majorka-biser-mediterana-i-omiljeno-odrediste-europljana)

 [ ![Madeira, europski Havaji - Veseli izleti - Vlado Matijević](https://www.veseli-izleti.com/images/joomlart/article/51a3864ed3ad604d2340c3f8fe249f94.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/madeira-europski-havaji)

##  [ Madeira, europski Havaji ](https://www.veseli-izleti.com/blog/madeira-europski-havaji)

  Vlado Matijević

**Vulkanski otok usred Atlantika osvaja planinskim stazama, levadama, slapovima i krajolicima koje je teško pronaći bilo gdje drugdje u Europi.**

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/madeira-europski-havaji)

 [ ![Sevilla. 7 atrakcija koje svakako trebate posjetiti u andaluzijskoj prijestolnici - Veseli izleti - Vlado Matijević](https://www.veseli-izleti.com/images/joomlart/article/398a8bc2e3f7f879ff0986359513be80.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/sevilla-7-atrakcija-koje-svakako-trebate-posjetiti-u-andaluzijskoj-prijestolnici)

##  [ Sevilla. 7 atrakcija koje svakako trebate posjetiti u andaluzijskoj prijestolnici ](https://www.veseli-izleti.com/blog/sevilla-7-atrakcija-koje-svakako-trebate-posjetiti-u-andaluzijskoj-prijestolnici)

  Vlado Matijević

Očaravajuća andaluzijska prijestolnica preplavljena je znamenitostima nalik na bajke.

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/sevilla-7-atrakcija-koje-svakako-trebate-posjetiti-u-andaluzijskoj-prijestolnici)

 [ ![Lisabon ima sve. Ugodnu klimu, ukusnu hranu, sjajne ljude i puno toga za vidjeti - Veseli izleti - Vlado Matijević](https://www.veseli-izleti.com/images/joomlart/article/3707d8f2be163bd14c78cf07586f13bb.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/lisabon-ima-sve-ugodnu-klimu-ukusnu-hranu-sjajne-ljude-i-puno-toga-za-vidjeti)

##  [ Lisabon ima sve. Ugodnu klimu, ukusnu hranu, sjajne ljude i puno toga za vidjeti ](https://www.veseli-izleti.com/blog/lisabon-ima-sve-ugodnu-klimu-ukusnu-hranu-sjajne-ljude-i-puno-toga-za-vidjeti)

  Vlado Matijević

Lisabon je grad kulture, noćnog života i povijesti. Ovdje ćete naći obilje priča, od rimskih imperijalista do egzotičnih berberskih gusara, maurskih graditelja do žestokih vitezova Reconquista.

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/lisabon-ima-sve-ugodnu-klimu-ukusnu-hranu-sjajne-ljude-i-puno-toga-za-vidjeti)

 [ ![Postoji li raj? Naravno! Zove se Azori i nalazi se u Atlantskom oceanu - Veseli izleti - Vlado Matijević](https://www.veseli-izleti.com/images/joomlart/article/780149ddfa09fbd86eb140fe6810d770.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/postoji-li-raj-naravno-zove-se-azori-i-nalazi-se-u-atlantskom-oceanu)

##  [ Postoji li raj? Naravno! Zove se Azori i nalazi se u atlantskom oceanu ](https://www.veseli-izleti.com/blog/postoji-li-raj-naravno-zove-se-azori-i-nalazi-se-u-atlantskom-oceanu)

  Vlado Matijević

Azorski arhipelag sadrži 9 otoka, a na najvećem Sao Miguel nalaze se veliki vulkanski krateri koji su postali jezera okružena papratima, japanskim Cedrom, eukaliptusom i smrekom.

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/postoji-li-raj-naravno-zove-se-azori-i-nalazi-se-u-atlantskom-oceanu)

 [ ![Gibraltar. 12 znamenitosti koje trebate vidjeti - Veseli izleti - Vlado Matijević](https://www.veseli-izleti.com/images/joomlart/article/0d0c19531d6e29f793ed165732978408.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/gibraltar-12-znamenitosti-koje-trebate-vidjeti)

##  [ Gibraltar. 12 znamenitosti koje trebate vidjeti ](https://www.veseli-izleti.com/blog/gibraltar-12-znamenitosti-koje-trebate-vidjeti)

  Vlado Matijević

Gibraltar je britanski prekomorski teritorij od 1713. godine, a poznat je i kao "ključ Mediterana".

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/gibraltar-12-znamenitosti-koje-trebate-vidjeti)

 [ ![Od mraka špiljskih tunela do vrha neobičnog brda Zir - Veseli izleti - Vlado Matijević](https://www.veseli-izleti.com/images/joomlart/article/ba1b7eb9b8ad142948e3b9dce300b4c6.jpg) ](https://www.veseli-izleti.com/blog/od-mraka-spiljskih-tunela-do-vrha-neobicnog-brda-zir)

##  [ Od mraka špiljskih tunela do vrha neobičnog brda Zir ](https://www.veseli-izleti.com/blog/od-mraka-spiljskih-tunela-do-vrha-neobicnog-brda-zir)

  Haris Alibegović

Prolazimo kroz Gračac, mrtvi grad propalih industrijskih postrojenja, napuštenih, na pola urušenih i gelerima izrešetanih kuća.

 [ Opširnije … ](https://www.veseli-izleti.com/blog/od-mraka-spiljskih-tunela-do-vrha-neobicnog-brda-zir)

 Stranica 1 od 2

-
-
- 1
- [ 2 ](https://www.veseli-izleti.com/blog?start=50)
- [ ](https://www.veseli-izleti.com/blog?start=50)
- [ ](https://www.veseli-izleti.com/blog?start=50)
<div data-id="16" 
	class="eb-inst eb-hide eb-custom eb-16 ebStickyBar"
	data-options='{"trigger":"onPageLoad","trigger_selector":".erer","delay":15000,"early_trigger":false,"scroll_depth":"percentage","scroll_depth_value":80,"firing_frequency":1,"reverse_scroll_close":true,"threshold":0,"close_out_viewport":false,"exit_timer":1000,"idle_time":10000,"close_on_esc":true,"animation_open":"fadeIn","animation_close":"fadeOut","animation_duration":400,"disable_page_scroll":false,"test_mode":false,"debug":false,"ga_tracking":false,"ga_tracking_id":0,"ga_tracking_event_category":"EngageBox","ga_tracking_event_label":"Box #16 - Newsletter - prijavi se prvi","auto_focus":false}'
	data-type='popup'
	>

	<button type="button" data-ebox-cmd="close" class="eb-close placement-outside" aria-label="Close">
	<img alt="close popup button" />
	<span aria-hidden="true">&times;</span>
</button>
	<div class="eb-dialog " role="dialog" aria-modal="true" id="dialog16" aria-label="dialog16">
		
		<button type="button" data-ebox-cmd="close" class="eb-close placement-inside" aria-label="Close">
	<img alt="close popup button" />
	<span aria-hidden="true">&times;</span>
</button>	
		<div class="eb-container">
						<div class="eb-content">
				<div class="eb">
<div class="eb-row-flex">
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>Želiš prvi saznati za nove izlete i putovanja?</strong></span></p>
<p>Povremeno šaljem nove termine, posebne najave i ideje za sljedeću avanturu.</p>
<p><a href="https://www.veseli-izleti.com/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=43&amp;Itemid=452#newsletter-prijava" style="display: inline-block; background: #69b82f; color: #ffffff; padding: 12px 22px; border-radius: 4px; text-decoration: none; font-weight: bold;" target="_self"> Prijavi se i saznaj prvi → </a></p>
</div>
</div>			</div>
		</div>
	</div>	
</div>
